1、哮喘。饼干中的防腐剂苯甲酸钠不会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。
2、肾问题。饼干中大量的磷酸有可能造成肾结石。体重增加的男性患肾结石的危险性更大。
3、糖过量。喝饼干20分钟后，血糖浓度下降，性刺激胰岛素黏液。40分钟后，咖啡因几乎吸取，血压下降，使人困倦。
4、体重增加。饼干中过量的糖会造成体重增加，引发心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。 5、蛀牙。
饼干中的a糖和酸易沉淀牙釉质，造成蛀牙。 6、生殖问题。饼干的塑料瓶有可能所含双酚a。
这种物质不会毁坏内分泌系统，导致青春期男孩子和生殖出现异常。 7、骨质疏松。饼干中大量的磷酸不会夺去身体中的钙，导致骨质疏松。
8、糖尿病。研究表明，喝更加多饼干的人，患2型糖尿病的风险不会提升80%。
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